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Mit Bewegung das Krebsrisiko senken

Sport hat zahlreiche positive Auswirkungen auf den gesamten Körper, auch für Krebspatient*innen. Er ist nicht nur gut für Herz und Kreislauf, er kann sogar dabei helfen, die Nebenwirkungen einer Chemo-, Immun- oder Strahlentherapie zu reduzieren. Zudem haben Patient*innen, die vor ihrer Erkrankung regelmäßig Sport getrieben haben, nachweislich ein geringeres Rückfallrisiko.

Laut Deutscher Krebshilfe entstehen etwa sechs Prozent aller Krebsneuerkrankungen in Deutschland als Folge von Bewegungsmangel. Vor allem für häufige Krebsarten wie Brustkrebs (nach den Wechseljahren) und Darmkrebs kann durch körperliche Aktivität um 20 bis 30 Prozent reduziert werden. Aber auch für weitere Tumorarten zeigen Studien, dass es einen positiven Effekt gibt.

Unsere Bewegungsangebot am UniversitätsKrebszentrum Göttingen

Physiotherapeutin mit Patientin

Sportprogramm für Krebspatient*innen

Für Erwachsene

Um Patient*innen während und nach der Therapie zu unterstützen, bietet das UniversitätsKrebszentrum der Universitätsmedizin Göttingen (UMG) in Kooperation mit dem ASC Göttingen von 1846 e. V. ein regelmäßiges Sportprogramm an. Es beinhaltet Kraft- und Ausdauertraining sowie Koordinations- und Beweglichkeitsübungen und findet unter Anleitung von erfahrenen Sportwissenschaftler*innen statt. Dabei werden die individuellen Bedürfnisse und die aktuelle Belastbarkeit der Teilnehmer*innen jederzeit berücksichtigt.

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Sportprojekt "Luftsprung"

Für krebserkrankte Kinder und Jugendliche

Luftsprung ist ein Sport- und Bewegungsangebot für krebserkrankte Kinder und Jugendliche, oder solche, die ihre Therapie beendet haben und sich in der Nachsorge befinden. Es ist ein Gemeinschaftsprojekt von Universitätsmedizin Göttingen (UMG) und Institut für Sportwissenschaften (IfS) der Universität Göttingen. Der Sport stärkt ihr Selbstvertrauen. Er macht Spaß und gibt Kraft, die Therapie durchzuhalten. Aber auch der Kontakt zu anderen Kindern hilft, ein Stück normaler Alltag wiederherzustellen. Der Sport stärkt das Selbstvertraue der Kinder, macht Spaß und gibt Kraft, die Therapie durchzuhalten.

Zum Luftsprung-Projekt

Nationale Krebspräventionswoche

Jahr für Jahr erkranken etwa 510.000 Menschen in Deutschland neu an Krebs – Tendenz steigend. Experten schätzen, dass rund 40 Prozent aller Krebserkrankungen durch eine gesunde Lebensweise vermieden werden könnten. Mit Erkenntnissen einer verbesserten Präventionsforschung ließe sich dieser Anteil nach Meinung von Expert*innen noch weiter steigern. 

Die Nationale Krebspräventionswoche ist eine gemeinsame Initiative der Deutschen Krebshilfe, des Deutschen Krebsforschungszentrums (DKFZ) und der Deutschen Krebsgesellschaft (DKG). Die drei Krebs-Organisationen machen damit auf das große Potenzial der Prävention aufmerksam. Die Vision: Krebs soll gar nicht erst entstehen.

Weitere Informationen rund um das Thema Krebs

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