Werden Sie selbst aktiv und nutzen Sie die Vorsorgemöglichkeiten

Etwa 500.000 Menschen erkranken jedes Jahr neu an Krebs. Experten schätzen, dass rund 40 Prozent der Erkrankungen vermieden werden könnte, wenn die Menschen gesünder leben würden. Zu einem gesunden Lebensstil gehören insbesondere:

• eine gesunde Ernährung
• körperliche Bewegung
• genügend Schlaf
• Nichtrauchen
• wenig Alkohol
• UV-Schutz   

Des Weiteren können Sie ihr Krebsrisiko senken, wenn Sie als Frau ihr Kind stillen und auf eine Hormontherapie verzichten sowie ihre Kinder impfen lassen. Weitere Informationen zu den Auslösern von Krebs sowie zur Vorsorge gibt es beim Krebsinformationsdienst.

In Deutschland gibt es ein gesetzliches Krebsfrüherkennungsprogramm, auch Krebsvorsorge genannt, was zum Ziel hat, Tumoren in möglichst frühen Stadien ihrer Entwicklung aufzuspüren. Denn wird der Tumor früh erkannt, lässt er sich häufig schonender und erfolgreicher behandeln als in fortgeschrittenen Stadien, in denen er möglicherweise bereits Metastasen gebildet hat. Jeder kann ab einem bestimmten Alter daran teilnehmen. Die Kosten tragen die gesetzlichen und privaten Krankenkassen. Das Programm umfasst Untersuchungen zur Früherkennung von fünf verschiedenen Krebsarten: Brustkrebs, Darmkrebs, Gebärmutterhalskrebs, Hautkrebs und Prostatakrebs.  Diese Tumoren zusammengefasst machen etwa die Hälfte der in Deutschland auftretenden Krebserkrankungen aus und sind verantwortlich für fast ein Viertel der Todesfälle bei Krebs. Während die Maßnahmen zur Früherkennung relativ bekannt sind, ist die Teilnahme an den Programmen gering. Dabei lassen sich mit ihnen viele schwere Krankheitsverläufe vermeiden. Also: Nutzen Sie die Früherkennungsprogramme und vereinbaren Sie einen Termin bei Ihren Arzt!

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